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Visualizzazione dei post da 2019

Obesità: pericolo zuccheri nascosti dove sono e quali quantità sono consentite

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ll consumo eccessivo di zuccheri aggiunti , soprattutto provenienti da bevande zuccherate, rappresenta una grave minaccia per la salute di bambini e adolescenti. Infatti è uno degli eccessi dietetici nascosti e più frequentemente responsabile di obesità, aumento di colesterolo e trigliceridi e diabete tipo 2 nell’adolescenza e delle relative complicanze cardiovascolari, ictus e infarto.  Per questo motivo oltre che molta attenzione da parte dei genitori sono necessarie anche delle misure di politica pubblica per ridurre il consumo di zuccheri aggiunti e principalmente di bevande zuccherate da parte dei bambini e degli adolescenti.  Gli zuccheri aggiunti sono zuccheri aggiunti a cibi e bevande durante la lavorazione o al tavolo, comprendono, saccarosio ( quello che noi chiamiamo zucchero), glucosio , sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio e succo di frutta , ad esempio succo di mela , aggiunto a bevande e alimenti come dolcificante.  Gli zuccheri aggiunt...

Stitichezza nel bambini perché si verifica e come si risolve

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Perché mio figlio è stitico? Come posso risolvere il problema? Parliamo in questo post di stitichezza nei bambini che hanno già una dieta completa e hanno smesso di usare i pannolini. Cos'è la stitichezza? La stitichezza è la presenza di dolore collegato al processo di fare la cacca.  La caratteristica fondamentale per definire la stitichezza non è la frequenza, cioè non è ogni quanti giorni il bambino fa la cacca. Infatti anche se è comune per i costipati fare cacca di rado, se un bambino impiega giorni a farla, senza che questo causi dolore ,  questo caso non è un problema: non siamo nell'ambito di una malattia. L’elemento fondamentale  è la presenza di dolore collegato alla defecazione. Esso può essere di due tipi: Se non si fa la cacca aumenta la pressione nella pancia e il bambino si lamenta frequentemente di dolore alla panci. Può anche accadere che ci sia il dolore quando fa la  cacca. Questo può accadere perché le feci sono dure e volumi...

Volete sapere se l'asma di vostro figlio è sotto controllo?

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In un recente studio della Società Italiana di Allergologia e Immunologia Pediatrica (SIAIP) sul controllo dell’asma in età pediatrica, condotto su 13 centri allergologici, è emerso che nel 55% dei bambini asmatici l’asma non è controllata o è solo parzialmente controllata. Quindi in un bambino o ragazzo su due l’asma non è ben controllata. Come si fa ad accorgersene? E tutto molto facile per i genitori o per gli adolescenti basta rispondere alle semplici domande di alcuni questionari che si trovano in rete e che sono redatti sotto il controllo delle principali società scientifiche italiane e mondiali che si interessano di asma. Se avete un figlio con asma di consiglio di rispondere ai questionari e se l’esito non è dei migliori di andare dalla vostro medico per aggiustare la terapia in atto. Un’asma non controllata può  far vivere male vostro figlio che non può giocare e dedicarsi allo sport nel pieno delle sue facoltà, ma può essere anche pericoloso perché lo espone a cr...

Ingrossamento delle adenoidi: quando si opera?

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Quando ai genitori viene detto che il loro bambino ha un ingrossamento delle adenoidi (ipertrofia adenoidea) viene automaticamente fuori la paura dell'operazione.  Vediamo ora quali sono i casi in cui veramente bisognerebbe operare e cosa possiamo fare per evitarlo. Cosa sono le adenoidi? Le adenoidi costituiscono un'organo del nostro organismo che serve per la produzione di difese alle infezioni che entrano attraverso il naso. Abbiamo tutti le adenoidi, anche quando sono state rimosse chirurgicamente, perché non vengono mai completamente eliminate e tendono a riprodursi. Perché le adenoidi crescono? Come ogni organo del nostro organismo le adenoidi crescono quando hanno più lavoro da fare e si riducono quando lavorano di meno. Una loro caratteristica è che esse crescono rapidamente ma sono lente a ridursi. Nel bambino praticamente esse crescono in inverno e si riducono in estate. Questo perché durante l'inverno le infezioni respi...

Che cosa è l’autismo?

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Oggi non si parla più di autismo ma di “ Disturbi dello Spettro Autistico” (ASD sigla dall’inglese Autism Spectrum Disorders) perché si comprendono sotto questa diagnosi manifestazioni  di varia gravità dovute ad alterazioni dello sviluppo neurologico che di solito compaiono prima di 3 anni di vita e che sono caratterizzate da: Importante alterazione della capacità di socializzare, cioè di intrattenere relazioni con gli altri,   con una diminuzione dell'empatia ,  dell'interesse a comunicare e ritardo dello sviluppo del linguaggio . Comportamenti ripetitivi Una grande varietà   per quanto riguarda la  gravità della condizione tra i bambini che ne soffrono: si va da casi gravissimi a casi molto più lievi e perciò più difficili da diagnosticare. Termini come Autismo, Sindrome di Asperger e Disturbo da Deficit di Attenzione - Iperattività sono sempre più interpretati come forme diverse di un problema comune che includiamo nell'ASD: un'al...

Suggerimenti per la prevenzione e il trattamento degli avvelenamenti

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Ogni anno, circa 3 milioni di persone - molti di età inferiore a 5 anni - ingeriscono o hanno contatti con una sostanza velenosa o tossica. Come prevenire gli avvelenamenti in casa: La maggior parte degli avvelenamenti si verificano quando i genitori o chi si occupa della sorveglianza dei bambini sono a casa ma non prestano attenzione.  I potenziali veleni più pericolosi sono: i medicinali,  i prodotti per la pulizia della casa,  la nicotina liquida che si usa per le sigarette elettroniche,  l’antigelo,  i liquidi per tergicristalli,  insetticidi e pesticidi,  lucidanti per mobili,  benzina, cherosene e olio per lampade.  Siate particolarmente vigili quando c'è un cambiamento nella routine quotidiana: le vacanze, le visite da e per le case dei nonni e altri eventi speciali possono comportare un rischio maggiore di avvelenamento se le usuali misure di sicurezza non vengono applicate. Conservare le medicine e...

I diritti naturali dei bambini

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Con l'arrivo della primavera si incomincia ad uscire, portate i vostri bambini a giocare e fate con voi una bella passeggiata immersi nella natura: campagna, un sentiero di montagna, una spiaggia. Basta con gli slalom tra marciapiedi e traffico. Basta con la routine scuola, compiti, palestra, inglese, musica. Dedicatevi a loro con passo lento e rispettate i loro diritti di essere bambini. 1 IL DIRITTO ALL'OZIO a vivere momenti di tempo non programmato dagli adulti 2 IL DIRITTO A SPORCARSI a giocare con la sabbia, la terra, l'erba, le foglie, l'acqua, i sassi, i rametti 3 IL DIRITTO AGLI ODORI a percepire il gusto degli odori, riconoscere i profumi offerti dalla natura 4 IL DIRITTO AL DIALOGO ad ascoltatore e poter prendere la parola, interloquire e dialogare 5 IL DIRITTO ALL'USO DELLE MANI a piantare chiodi, segare e raspare legni, scartavetrare, incollare, plasmare la creta, legare corde,accendere un fuoco 6 IL DIRITTO AD UN BUON INIZIO a mangiare cibi...

Inquinamento: cosa fare per limitare i danni nei bambini

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L'inquinamento dell'ambiente in cui viviamo è il maggior nemico della nostra salute e soprattutto di quella dei bambini: il 33% delle malattie nei bambini di età inferiore ai cinque anni è dovuto all'inquinamento ambientale. Ecco c osa fare per ridurre il rischio negli ambienti esterni:  Usare di più i mezzi pubblici e la bicicletta  Camminare di più a piedi con i bambini in orari e luoghi di minor traffico.  Andare a scuola percorsi controllati e chiusi al traffico in vicinanza delle scuole, piste ciclabili.  Evitare attività fisica all’aperto nelle ore più calde in estate (più ozono) e nelle ore più fredde di inverno (più polveri sottili).  Scegliere l’auto nuova tra quelle che più rispettano l’ambiente o elettriche Preferire parcheggi sotterranei, non sostare con il motore acceso.  Costruire scuole e case lontano da zone di traffico e/o fabbriche  Collaborare con gli enti preposti perché il piano traffico tenga conto delle esigen...