Bambini, esposizione al sole: creme e scottature, cosa sapere e come fare.....

Sulla spiaggia e in piscina ai bambini dovrebbe essere applicata una protezione solare. Sapete come usarla correttamente? Come fare e i problemi più comuni, arrossamenti e vesciche

Quando arriva la bella stagione a tutti piace stare fuori di casa, e ai bambini ancora di più.

Dopo mesi di freddo, giornate corte e di scarsa luminosità il sole è sinonimo di divertimento fuori di casa, lunghe serate e più tempo per divertirsi e stare insieme.

Ma il sole è anche una fonte di problemi. I più importanti sono la disidratazione, colpi di calore e scottature.

Sapere perché si verificano, come evitare e come alleviare il loro disagio quando si verifica è importante.

In questo caso ci si concentrerà sul corretto uso di creme solari e sui danni dovuti all'esposizione solare non controllata.

Consigli per un uso corretto di creme solari.

La prima cosa da considerare è quando esporsi al sole, anche con la protezione. In questo senso la chiave per evitare scottature è evitare le ore in cui il sole è più intenso, più piccolo è il bambino più cura dobbiamo avere in questo, in modo da evitare le ore centrali del giorno.

Inoltre dipende dall'intensità del sole, la quale può variare ogni giorno. Per questo ci sono anche le applicazioni mobili (Ecosport UV) che permettono di valutare l'intensità della luce solare e quindi considerare il livello di rischio. La più semplice vi chiede semplicemente di orientare la fotocamera del telefono verso il sole e vi indica l'intensità della luce.

Ma bisogna considerare che l'effetto di una stessa esposizione al sole non è la stesso per ogni bambino, a parità di condizioni, indipendentemente dall'età, a seconda del fototipo della pelle e l'esposizione al sole che ha avuto precedentemente.

Il primo giorno di un bambino o neonato è esposto al sole il suo livello di melanina è minima in modo che si può ustionare più facilmente. Ma col passare dei giorni, la pelle diventa marrone e può sopportare di più l'esposizione al sole.

Quindi la prima raccomandazione per portare i figli in spiaggia o in piscina desideroso è quella di iniziare con una breve esposizione, che possiamo aumentare mano a mano che la pelle si colora e diventa più abbronzata.

Quando si applica la protezione solare ?

Dobbiamo essere chiari che nessuna protezione solare ha un effetto permanente. Quello che fa è aumentare il tempo in cui ci si può esporre al sole prima che si manifestino problemi, infatti anche con una protezione molto potente ci si brucerà la pelle se ci si espone troppo tempo al sole, anche con la protezione, perchè si supera il tempo in cui essa può proteggerci.

Quanto prima sarà applicata la protezione, migliori risultati si avranno. L'ideale è applicarla prima di esporsi al sole, e quindi è meglio farlo a casa prima di andare in spiaggia o in piscina . Inoltre, quando abbiamo applicato la protezione solare bisogna aspettare che si assorba, in questo modo, quando si arriva alla spiaggia o in piscina per fare il bagno, non sarà rimossa facilmente come se l'avessimo appena applicata.

Quante volte dobbiamo applicare la protezione solare ?

Quando abbiamo già avuto esperienza e sappiamo che un bambino si è scottato un numero determinato di ore dopo l'ultima applicazione di Protezione Solare, dobbiamo anticiparci prima che accada di nuovo, rinnovando sempre di più la protezione in periodi sempre più brevi quanto più stiamo al sole, poiché la capacità del corpo di attenuare queste radiazioni si diminuisce aumentando il tempo di esposizione..

Nella maggior parte dei casi si consiglia di riapplicare la Protezione Solare ogni due ore .

Quando è il momento di smettere di applicare la protezione solare e coprire il bambino ?

Se un bambino mostra un'irritazione della pelle a causa del sole , non è più una questione di riapplicare la protezione, è un segno che la capacità della sua pelle di difendersi si è esaurita e per molto effetto che faccia la protezione solare è molto facile che fil bambino si ustiona. Pertanto, se si vede la pelle irritata è tempo finire l'esposizione al sole per oggi. Il corpo ha bisogno di smettere di essere aggredito e ricostituire la sua capacità di difesa. Di solito bastano un paio d'ore senza aggressione.

Zone della pelle particolarmente vulnerabili

Le ustioni da sole appaiono con maggiore frequenza e intensità nelle zone del corpo più alte, dove il sole splende più costantemente: fronte, naso, orecchie e le spalle sono le zone più esposte, però le aree di solito poco esposte al sole, come le pieghe dietro le ginocchia, la parte superiore delle cosce e le ascelle sono molto sensibili.

In tutti questi settori, è più importante che facciamo in modo che lo strato di protezione solare sia applicato a coprire adeguatamente.

Quali sono le differenze tra i diversi tipi di protezione solare che sono disponibili sul mercato ?

Dà che età è possibile utilizzare la protezione solare? 

In realtà non c'è alcuna protezione solare raccomandata per i bambini sotto i 6 mesi.

La maggiore parte, infatti, suonò per i bambini da 6 mesi a 3 anni. 

Quali lo suonò ragioni diedi questa limitazione? L'unica ragione è che i bambini sotto i 6 mesi non dovrebbero essere esposti al sole volontariamente. Infatti la loro pelle è molto sensibile alle scottature e più facilmente possono subire un colpo diedi calore. Quindi il miglior consiglio per i bambini con meno di 6 mesi è evitare di esporli al sole, per quanto possibile. Se proprio non si può evitare bisogna usare la protezione solare e i vestiti, insieme.

Quale fattore di protezione si usa nei bambini ?

Si consiglia di utilizzare la massima , che è il fattore 5O+ .

ma anche se si usa il fattore 50+, è raccomandabile tornare ad applicarla: ogni 2 ore se continua l'esposizione al sole oppure dopo che si è bagnato a mare, dopo averlo asciugato una volta uscito dall'acqua.

Che tipo di crema solare è più sicuro ?

Un altro componente di creme solari da prendere in considerazione sono i filtri . Ci sono filtri fisici e chimici.

Ovviamente ognuno è testato e approvato nei bambini, perché sono considerati sicuri. Ma sono più sicuri quelli fisici che quelli chimici. Il problema è che i filtri fisici dando un coloito biancastro alla pelle e alcuni genitori e molti bambini li rifiutano.

Proprio questo inconveniente estetico di dare una pelle biancastra è però una maggiore sicurezza, perchè quando questa colorazione biancastra si perde è un'indicazione che è necessario applicare nuovamente la protezione o interrompere ad esporre il bambino al sole.

Cerchiamo di scegliere protezioni solari senza componenti potenzialmente nocivi:

Parabeni, sono usati come conservanti. Non hanno funzione di protezione. Ma l'uso eccessivo può essere nocivo.

Profumi . I profumi sono inutili. Danno buon odore, ma a costo di generare allergie in alcuni bambini, soprattutto quelli che hanno la pelle sensibile. Se il bambino ha la dermatite atopica la protezione solare non dovrebbe avere profumi.

Componenti benefici nei solari dei bambini:

Così come ci sono componenti da evitare, alcune marche aggiungono componenti che possono essere di beneficio. Così troviamo protezioni solari con gli oli ricchi di Omega 3, come burro di karitè.

Scottature solari e trattamento:

Le scottature più lievi sono gli arrossamenti della pelle. Quando compaiono è un segno che dobbiamo rimuovere il bambino dal sole . Se la pelle è rossa, non è sufficiente riapplicare la crema protettiva. Non dobbiamo più esporlo al sole fino a che non sparisce l'arrossamento, può essere questione di ore o di giorni secondo il danno ricevuto.

In queste scottature lievi conviene bagnare la pelle con acqua per rinfrescarla, togliere il bambino dal sole ed applicare creme antinfiammatorie:

- Può essere usato per esempio Youderm Sinatop crema intensiva oppure Physiogel AI , ogni 12 ore, creme per infiammazioni lievi senza cortisonici.

- Nei casi più gravi possiamo usare creme steroidee come Advantan emulsione ogni 24 ore.

Se fa male, può aiutare un analgesico, come ibuprofene o paracetamolo.

Se c'è prurito, un antistaminico per via orale nelle ore serali, chiedendo al proprio pediatra quale usare e tenendo presente che poi non ci si può esporre al sole fino a 24 ore dopo averlo preso.

In alcuni casi appaiono anche vesciche:

Questo significa che dobbiamo rimuovere immediatamente il bambino dal sole e non farglielo prendere finché non guariscono le ustioni, e in questi casi di solito ci vuole circa una settimana.

Come nel caso precedente, lavare con acqua fredda e dare analgesici per il dolore, e applicare creme con corticosteroidi e antibiotici, che il vostro pediatra vi prescriverà.